Najpopularniejsze zabiegi SPA dla mężczyzn

Najpopularniejsze zabiegi SPA dla mężczyzn

Relaks i odnowa biologiczna to prawdziwa przyjemność dla ciała wyczerpanego treningiem. Coraz więcej gabinetów spa przygotowuje specjalną ofertę dla mężczyzn. Oto krótki przewodnik po zabiegach, dzięki którym poczujesz się lepiej i atrakcyjniej.

Co powinieneś wiedzieć przed wizytą w spa? Na zabiegi najlepiej ubrać się w kąpielówki, klapki i szlafrok. Telefony, tablety i inne elektroniczne akcesoria należy pozostawić w szatni. Wszystko dlatego, że czas spędzony w spa ma być wypełniony relaksem i pełnym wyciszeniem. Co ważne, przed masażem czy terapią specjalista powinien przeprowadzić z Tobą wywiad, w którym wykluczy wszelkie przeciwwskazania – właśnie dlatego dobrze jest pojawić się w spa na kilkanaście minut przed wyznaczoną wizytą. Masażysta lub kosmetyczka mogą również poprosić Cię o przebranie się w jednorazową bieliznę. Po zabiegu warto odpocząć przez kilka minut w strefie relaksu.

 

Fizjoterapia rozbuduje mięśnie

Dobrym wspomożeniem treningu staną się zabiegi fizjoterapeutyczne. Elektrostymulacja, ultradźwięki oraz ćwiczenia izometryczne przyspieszą rozrost tkanki mięśniowej. W spa można skorzystać również z usług, które pomogą w spaleniu tkanki tłuszczowej w wybranych obszarach oraz zabiegów łagodzących ból i przyspieszających regenerację przetrenowanych tkanek, (np. krioterapia). W spa zabiegi przeprowadzane są pod okiem profesjonalistów, przez co zawsze zostają dostosowane do indywidualnych potrzeb konkretnej osoby.

 

Masaże pomogą uniknąć kontuzji

Wizyta u masażysty to dobry wstęp do intensywnego treningu. Zabieg przygotuje mięśnie do wysiłku i skutecznie je rozgrzeje. Masaż to także świetny sposób na zakończenie ćwiczeń. Wszystko dlatego, że pozwala złagodzić skutki ewentualnych urazów i nadciągnięć oraz przeciwdziała powstawaniu zakwasów. Warto zaznaczyć, że masaż sportowy bardzo często dostępny jest w gabinetach odnowy biologicznej, które sąsiadują z klubami fitness.

 

Zadbana cera i paznokcie

Wizyta w gabinecie spa to również okazja do zadbania o schludny wygląd. Warto skorzystać tam z podstawowych usług upiększających, takich jak męski manicure i pedicure. Dużą popularnością cieszą się też zabiegi wygładzające i odżywiające cerę oraz depilacja. Coraz więcej panów decyduje się także na wizyty w klinikach medycyny estetycznej, gdzie poddają się wygładzaniu zmarszczek, leczeniu nadpotliwości oraz odżywiają skórę głowy.

 

Polecamy najlepsze SPA

Bogatą ofertę najlepszych day spa w swojej okolicy znajdziesz na Moment.pl. Wejdź na portal lub skorzystaj z aplikacji. Potem w oknie wyszukiwania wpisz usługę, jaką jesteś zainteresowany i określ swoją lokalizację, a w kilka sekund zyskasz dostęp do listy najlepszych firm znajdujących się w pobliżu. Na jej szczycie zostaną wyświetlone salony urody cieszące się najlepszymi opiniami wśród klientów. Co ważne, wszystkie ogłoszenia na Moment.pl są przejrzyste – znajdziesz na nich pełną ofertę, cennik oraz opinie o spa. Bez problemu umówisz się również na wizytę – wystarczy do tego kilka prostych kroków, w których m.in. określisz dogodną datę i godzinę zabiegu.