crossfit

Znaleziono artykułów: 2
Czy można ćwiczyć za darmo? Możliwości siłowni zewnętrznych

Czy można ćwiczyć za darmo? Możliwości siłowni zewnętrznych

Trening na siłowni kojarzy się z zakupem karnetu, czterema ścianami oraz kolejkami do niektórych urządzeń. Producenci siłowni zewnętrznych, które cieszą się ogromną popularnością, rozwiązali ten problem.

Czytaj więcej
CrossFit – trening modny i skuteczny

CrossFit – trening modny i skuteczny

CrossFit to ostatnio niezmiernie modny rodzaj treningu. Charakteryzuje się intensywnymi ćwiczeniami, wykonywanymi bez przerw pomiędzy nimi, i przyciąga tłumy. O co dokładnie w nim chodzi?

Czytaj więcej