mięśnie

Znaleziono artykułów: 2
Odżywki na przyrost mięśni. Jak wybrać właściwą?

Odżywki na przyrost mięśni. Jak wybrać właściwą?

Odżywki na przyrost mięśni to popularne specyfiki dla wielu z nas - nie tylko startujących w konkurencjach typu strongman czy w trójboju siłowym. Na szczęście na rynku nie brakuje tego typu produktów.

Czytaj więcej
Dyscypliny sportowe na wytrzymałość mięśni

Dyscypliny sportowe na wytrzymałość mięśni

Pewne dyscypliny sportu ze względu na większy pobór tlenu przy ich uprawianiu czy stopień zaangażowania układu krwionośnego sprzyjają ćwiczeniu wytrzymałości mięśni. Oto najważniejsze z nich.

Czytaj więcej